• Телефоны для связи в Киеве
  • +38 063 938-87-10
  • +38 096 863-66-40

Программы питания

Программы питания "Худеть легко с Еленой Санжаровской" - это суточные рационы, которые включают завтрак, обед, ужин и два перекуса. Каждая программа предназначена для разрешения конкретного спектра задач: похудение или поддержание веса, а для людей, которые страдают сахарным диабетом, в первую очередь - укрепление своего здоровья. Все калории посчитаны, меню идеально сбалансировано по макронутриентному составу. Вы употребляете абсолютно все продукты, к которым привыкли. Никаких волшебных и редких ингредиентов, а также изнурительного отказа от того, чем Вы любите себя побаловать.

Программы питания

Снижение веса

Снижение веса

Описание диеты:

70% успеха при построении идеального тела - это правильное питание. Программы рассчитаны с учетом средней потребности в калориях умеренно активного человека. В меню минимизировано употребления простых углеводов, а белки, жиры и углеводы представлены в соотношении 40-20-40% при общей калорийности примерно в 1200 к / к.
Доставка по Киеву - бесплатно. За пределы Киева - 5 грн/км. Скидка при заказе 30 дней - 7%.

Поддержание веса

Поддержание веса

Описание диеты:

Программа рассчитана для тех, кто хочет удержать свой вес. Мы рассчитываем необходимое Вам суточное количество калорий, белков, жиров и углеводов, а затем предлагаем меню, которе не будет ограничивать Вас по вкусовым предпочтениям, но при этом не позволит весу увеличиваться.
Доставка по Киеву - бесплатно. За пределы Киева - 5 грн/км. Скидка при заказе 30 дней - 7%.

Набор веса и наращивание мышечной массы

Набор веса и наращивание мышечной массы

Описание диеты:

Программа рассчитана для тех, кто хочет набрать свой вес и нарастить мышечную массу. Мы рассчитываем необходимое Вам суточное количество калорий, белков, жиров и углеводов, а затем предлагаем меню, которе не будет ограничивать Вас по вкусовым предпочтениям, и при этом позволит вам набрать свой вес и нарастить мышечную массу.
Доставка по Киеву - бесплатно. За пределы Киева - 5 грн/км. Скидка при заказе 30 дней - 7%.

Детокс на смузи и соках

Детокс на смузи и соках

Описание диеты:

Всего 1 детокс день в неделю в течение 3-4 недель будет способствовать: очищению кожи и всего организма в целом, способствует запуску процесса снижения веса, улучшению пищеварения и выведению шлаков. В набор Детокс входит 7 бутылочек по 300 мл. Для приготовления соков используем только свежие овощи и фрукты.
Доставка по Киеву - бесплатно. За пределы Киева - 5 грн/км.